A stressz tíz figyelmeztető jele
Egy demens beteg ellátása idő- és energiaigényes feladat, ezért igen megterhelő lehet. Az első lépés az, hogy felismerjük a stressz tüneteit magunkon vagy a környezetünkben élő személyen.
Ha az alábbi tünetek rendszeresen jelentkeznek, konzultáljunk háziorvosunkkal:
- Tagadjuk, hogy a betegség jelen van, és bármilyen hatással lenne a beteg életére: „Mindenki túlreagálja. Tudom, hogy anyu jobban lesz.”
- Dühösek vagyunk az alzheimeres betegre, magunkra, mindenki másra.: „Ha még egyszer megkérdezi, sikítani fogok!
- Visszavonulunk a szociális tevékenységektől, nem akarunk kapcsolatban lenni a barátainkkal, vagy nem akarunk részt venni olyan tevékenységekben, amelyeket korábban élveztünk.: „Nem érdekel, hogy találkozom-e velük.”
- Szorongunk minden újabb nap és a jövő miatt.: „Aggódom, hogy mi lesz, ha már nem tudok gondoskodni róla.”
- Depressziósak, szomorúak, reménytelenek vagyunk az idő legnagyobb részében.: „Nem érdekel. Mi a baj velem?”
- Kimerültek vagyunk, alig van erőnk elvégezni napi tevékenységeinket.„Nincs erőm bármit csinálni.”
- Álmatlanságban szenvedünk, felébredünk az éjszaka közepén, vagy zaklatott álmaink, rémálmaink vannak.: „Csak ritkán tudom végigaludni az éjszakát. Reggel nem érzem magam frissnek.”
- Indulatosan reagálunk, apróságokon sírva fakadunk, gyakran vagyunk ingerültek.: „Elsírtam magam ma reggel, mert nem volt itthon tej a kávémba. Aztán rákiabáltam a fiamra.”
- Nehezen megy a koncentrálás, problémát okoz a komplex feladatok végrehajtása.: „Meg szoktam fejteni a napi keresztrejtvényt. Mostanában örülök, ha a feléig eljutok.”
- Egészségügyi problémák lépnek fel, fogyunk vagy hízunk, gyakrabban leszünk betegek (megfázás), vagy tartós egészségügyi problémáink lesznek (hátfájás, magas vérnyomás).: „Tavasszal megfáztam és influenzás lettem, azóta nem tudok kilábalni belőle.”
Iratkozzon fel hírlevelünkre!
Harmadik fél részére nem adjuk ki az e-mail címét!