Érzelmi támogatás

Szükségünk lehet arra, hogy másokkal megosszuk gondolatainkat, érzéseinket. Kell néha valaki, aki együtt érez velünk, aki meghallgat, és nem ítélkezik. Máskor szükségünk lehet egy helyre, ahol „kiereszthetjük a gőzt”. A család, a barátok sokat segíthetnek. Ha lehet, beszélgessünk olyan emberekkel, akik éltek vagy dolgoztak már együtt beteget gondozó személlyel.

Személyes segítség

Néha sokat segíthet, ha olyan emberrel beszélgetünk, aki ápolt már demens beteget.

Humor

A humor is remekül támogathat bennünket érzelmi szükségleteink kielégítésében. Segíthet abban, hogy meg tudjuk oldani a betegellátással járó feladatokat. Bizonyos napokon fogunk tudni nevetni, máskor viszont nem. Fedezzük fel a mindennapokban a humor-morzsákat. Nézzünk meg egy vicces filmet, nevessünk együtt a barátainkkal.